Etwas im Abseits stehend und daher vielleicht weniger bekannt, existiert die Herzsport-Gruppe des Handewitter SV bereits seit Anfang der 90er Jahre. Die immer etwas schwankende Zahl der Aktiven beläuft sich dank der vielen Neuzugänge in den letzten zwei Jahren auf 51. Aufgrund dieser großen Resonanz teilt sich die Gruppe unter der sportlichen Führung des Übungsleiters Dietmar Rohn in zwei Kurse auf. Treffen ist jeden Donnerstag in der kleinen Schulsporthalle: Die Nachsorgegruppe kommt um 17:15 Uhr, die Akutgruppe mit ärztlicher Begleitung ist von 18:30 bis 20:00 Uhr an der Reihe.
Die Übungseinheiten erstrecken sich über Gymnastik, Koordinations- und Gedächtnistraining, Ballspiele, Zirkeltraining bis hin zu Ausdauerübungen. Durch die Protokollierung der Pulswerte erkennt jeder schnell seine Grenzen und legt gegebenenfalls eine kurze Pause ein. Wesentlicher Bestandteil der Abende ist auch der soziale Aspekt. Hier treffen sich „Leidensgenossen“ mit ähnlichen gesundheitlichen Problemen.
Die vielen Gespräche untereinander auf Augenhöhe ergeben ein verstärktes Zusammengehörigkeitsgefühl und fördern die Geselligkeit. Diese wird deutlich durch gemeinsame Unternehmungen während der Sommerferien. So besuchte die HSV-Gruppe im vergangenen Jahr den „Kräutergarten Simon“ in Efkebüll mit anschließender Marmeladenverkostung bei „Glashoff`s Marmeladenmanufaktur“ in Stedesand. Ein Höhepunkt war zweifelsfrei bei traumhaftem Wetter die Halligfahrt von Schlüttsiel nach Oland und Gröde. Und schließlich genossen alle das schon traditionelle Räucherfischessen beim Sportfreund „Kuddl“ Stelling.
Die Herzsportgruppe ist nicht nur medizinisch empfohlen, sie bleibt für alle Teilnehmer allein durch das Miteinander eine unverzichtbare Abwechslung vom Alltag und ist ein fester Bestandteil in der Wochenplanung.
Siegfried Hagemeier
